産後は体へのダメージも残ってるし、赤ちゃんのお世話もあるし、家事もあるしで、もう休む暇もないくらい大変！
特に食事は毎日のことだから、自分の分だけでなく家族の分まで献立を考えて、準備して、調理して、片付けをして…
なんて気が狂いそうになるくらいとても大変だし、そんな時間もないんですよね。
そこで頼りたいのが宅食サービス。
もう、ホントに私は宅食サービスに助けられました。
もっと早くに頼んでおけばよかった…と思ったほどです。
でも、宅食サービスってCMでよく見るけど、ネット等で検索してみてもどれも大差ないような気がする…
結局、産後のママ向けの宅食サービスっていろいろありすぎて、どれを選んだらいいのかわからなくなってきませんか？
どうせ頼むなら産後の体にも、家族の体にもよい美味しいものがいいですしね。
そこで、産後の体に無理をさせることもなく、美味しく食べられる宅食サービスを紹介します。
産後は無理をすると体へのダメージが大きいので、頼れるものにはどんどん頼って少しでも産後を楽に過ごしましょう！
産後を乗り切れるおすすめ宅食３選
宅食サービスってたくさんありますよね。
その中でも産後におすすめな宅食サービスは3つありました。
お値段が安いヨシケイ
テレビCMなどでもよく見かけて名前もよく知られているヨシケイ。
そんなヨシケイの宅食サービスの特徴は次の通りです。
- なんといっても値段がお手頃
- 栄養士が考えた栄養バランスが整ったメニュー
- 配達が無料で当日の注文が可能
- いわゆる「置き配」が可能
- 配達エリアが限られている
- おかずのみでご飯がついてこない
安心安全のオイシックス
有機野菜や農薬、化学肥料を抑えて作った作物を届けてくれることで有名なオイシックス。
そんなオイシックスの特徴を簡単にまとめてみました。
- 安心安全なオーガニック食材で食材が美味しい
- 合成保存料・合成着色料を一切不使用
- 全国どこでも送料無料で宅配可能。
- 品揃えが豊富
- ミールキットなので短時間の調理が必要
- オーガニック食材なので少々割高
ママのための「ママの休食」
ママのために考えらえたママの休食。
ヨシケイやオイシックスほど有名ではありませんが、実はここ1年で累計50,000食も食べられている隠れた人気宅食サービスなんです。
- 料金が少々割高
- 栄養士がママ向けに考えた栄養バランスの整ったメニュー
- お弁当1つで約15品目の食材が取れる
- レンジでチンするだけでOK
- 当日発送がある
- 食について無料LINE相談ができる
⇒ママの休食「妊娠期のママのための冷凍お弁当」を詳しく見てみる
どの宅食サービスもそれぞれに様々な特徴があって、どれがいいのか悩んじゃいますよね。
ここまで紹介した中でも、特に産後のママにおすすめなのは「ママの休食」なんです。
なぜ、おすすめなのかこれから紹介しますね。
「ママの休食」はママに寄り添う宅食
たくさんある宅食サービスの中でも産後のママに1番おすすめなのが「ママの休食」です。
なぜなら、「ママの休食」は産後のママのために考えられた宅食サービス。
産後の体の辛い時期で体が思うように動かない。
育児でいっぱいいっぱいで買い物に行ったり食事を準備する時間がない。
食事の献立を考えるのもさらに大変。
そんなことって産後にはよくありますよね。(産後じゃなくてもよくありますが…(;^ω^))
そんな産後のママに「無理しないで休んでいいんだよ」「辛い時は頼っていいんだよ」と言ってくれるような宅食サービスなんです。
産後は何かもがいっぱいいっぱいだから、こんなこと言われると涙がでるほど嬉しくなっちゃいますね。
⇒ママのためのママの休食（きゅうしょく）を試してみる。
「ママの休食」のこだわりポイント
「ママの休食」は産後のママのために考えられたサービス。
産後の負担を軽くするためにすごくこだわっているんです。
詳しく紹介してみますね。
レンジで４~６分チン。あとはポイッだけ
ママの休食はお弁当になって冷凍されて届きます。
なのでレンジに冷凍されたお弁当を入れてチンするだけでOK。
引用元：ママの休食
↑こんな感じのお弁当が冷凍されて届きます。
面倒な買い物はもちろん、献立を考えることも、調理することも片付けもしなくていいんです。
そして、食べ終わったら容器をさっと洗ってゴミ箱にポイッと捨てるだけ。
実際に試してみるとわかりますが、これがホントに楽。
なんでもっと早く頼まなかったんだろう…と思うくらい楽です。
産後の余裕のない時にはぴったりでホントに助かります。
飽きないメニュー＋栄養バランスも同時に
宅食弁当って同じメニューばかりのイメージがありますよね。
「ママの休食」はそんなことはなく、品数が豊富で毎日違うメニューのお弁当を食べることができます。
しかも、メニューはずっと固定で変わらずということとがなく、毎月数種類の新作が追加されるんです。
毎日同じメニューで飽きてきた…なんてことがなくていいですよね。
しかも、ただメニューがたくさんあるということだけでなく、しっかり栄養バランスも考えられてます。
専属の管理栄養士さんと産婦人科医監修の元、不足しがちな栄養がしっかり取れるメニューが開発されているので安心して食べることができます。
献立を考えるだけでも大変なのに、「ママの休食」はメニュー豊富で飽きることがありません。
しかも栄養バランスもばっちりなんて産後の体には嬉しい限りですよね。
安心・安全な食材を使用
産後は自分の体だけでなく、赤ちゃんに母乳をあげなくてはいけない場合もあります。
だから、体の中に入れる食材の安全性ってやはり気になってしまいますよね。
「ママの休食」は厳選した食材を使用し、出汁の風味を利用して食材本来の味を大切に調理をしています。
また、添加物を使わないようにするために、着色料や合成保存料、香料を使用していないんです。
産後のママの体にも、さらには家族の体にも優しい宅食弁当になっています。
⇒品数豊富な安心安全なママの休食（きゅうしょく）を試してみる。
産後・そして家族のためのプランが選べる
「ママの休食」はライフステージに合わせてコースを選ぶことができます。
さらには、ママ向けのコースだけでなく、ママ以外の家族のためのコースもあるんです。
それぞれのプランには、それぞれに必要な栄養素が含まれたお弁当を届けてもらえます。
産後の「育児ママの忙しい毎日に」コース
こちらのコースは産後の母乳育児期のママにおすすめのコースです。
例として、初回お届けメニュー(4食の場合)を見てみましょう。
(毎月、新作メニューが追加されるのでメニューが変わる場合もあります。)
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メニュー名を見ただけでも美味しそうなのがわかりますよね。
しかも、自分で栄養バランスを考えながら1から作ったらとても大変なメニューばかり。
これがレンジでチンするだけで食べれるなんてとてもありがたいですよね。
ママだけじゃない。家族のためのコースもある
「ママの休食」とは言いますが、ママだけがご飯を食べればいいっていうものではないですよね。
ママの他にもパパや子供のご飯も必要だし、準備も必要になります。
そんな時のために「ママの休食」では、ママ以外の家族のためのコースもきちんと用意されています。
なので、ママは自分の分も家族の分のご飯も用意することもなく、しっかりと育児や体の休養に時間を使うことができるので安心です。
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ママの食事だけでなく、家族のための食事も美味しそうですよね。
こういうメニューなら家族も喜んで美味しく食べてくれそうです。
ママの休食のメリット・デメリット
産後のママのために考えられた「ママの休食」でも、もちろんデメリットもあり、メリットもあります。
ここからはデメリットとメリットをわかりやすく紹介していきますね。
デメリット
料金が割高・送料がかかる
「ママの休食」は1つの弁当に主菜・副菜がきちんとあり、産後のママのために栄養バランスもしっかり計算されています。
「ママの休食」はそこが魅力の１つでもある宅食サービスです。
ですがその分、料金が少々割高だと感じられる方が多いみたいですね。
また、初回注文時は送料は無料ですが2回目以降から送料が必要になります。
ただ、利用者には高評価を得られていて満足度は高いです。
実際に「ママの休食」を試している人からはこんな声があるんですよ。
このように、すでにママの休食を使用してる人から「美味しい」「嬉しい」「助かった」という感謝の言葉がもらえています。
容器が大きめにできている
「ママの休食」は主菜・副菜がしっかり入った冷凍された状態のお弁当で届きます。
そのお弁当の容器が大きめにできているので、冷凍庫で場所を取ってしまう可能性があります。
なので、冷凍庫に少し余裕を持たせた状態で準備している必要があるかもしれません。
メリット
栄養バランスが整った弁当が食べられる
ママの休食は専属の管理栄養士さんが産後のママ向けに、その時に必要な栄養素をしっかりと取れるように考えて作られた宅食弁当です。
なので、自分で必要な栄養素をあれこれ考えながら食材を買ったり、食事を作ったりする必要ありません。
正直、産後のママには買い物に行ったり、献立を考えたりする時間も全くないですよね。
時間のない忙しい産後のママさんにはピッタリです。
買い物や料理・片付けが全て不要！
産後のママは、こんな状況ですよね。
ママの休食を頼めば、上記のような状況が全て解決されます。
ママの休食の宅食弁当をレンジでチンするだけですぐに食べることができる上、食事後も容器をポイッとゴミ箱に捨てるだけ。
産後のママの家事負担を減らすことができます。
産後の体が辛い時期に体を休ませることができるのは嬉しいですよね。
お弁当1食当たりの品目が多い
お弁当って品数が少なくバリエーションが少ないことがあったりしますよね。
ママの休食の宅食弁当は主食・副菜が入ってるので1食当たりの品目が豊富です。
なんと15品目の食材が使用されています。
こんな感じで食材がたくさん使われていて、バリエーションが豊かで美味しくクオリティの高いお弁当が食べることができます。
引用元：ママの休食
もはや、冷凍のお弁当とは思えないほどですよね。
これを自分で1から作ったらどのくらい時間がかかるんだろ…と思ってしまうほどです。
このようなバリエーション豊かなお弁当が届きますので、毎日同じお弁当ということがありません。
ずーっと同じようなお弁当で飽きた！ということがなく毎日楽しみながら食べることができますね。
しかもレンジでチンするだけ、です。
ホント、助かるし嬉しいですね。
当日発送に対応
ママの休食は宅食サービスでは珍しく、注文したその日に発送してもらうことが可能です。
ただし、申し込んだその日のお昼12時までに注文したものが当日発送してもらえます。
早めにお弁当が欲しい時は、お昼12時までに注文するようにしてみてください。
そうすれば、住んでる地域によりますが早いところだと次の日にはママの休食のお弁当がお手元に届きます。
何度でもLINEで無料相談ができる
産後の時期って、こういう悩みがありますよね。
・産後の体のためにはどういうものを食べたらいいんだろう？
・母乳のためにはどんなものを食べたらいいんだろう？
・体重が元に戻らないんだけど何を食べたらいいんだろう？
こんな食事に関する悩みがどんどん出てきますよね。
そんな時は、「ママの休食」のサービス利用者限定で専属管理栄養士さんに無料でLINE相談ができます。
しかも何度でも、です。
何度でも、そして管理栄養士さんに無料で相談に乗ってもらえるなんて、産後の不安な時期にはとても心強いですよね。
LINEで相談にのってもらえるというのも、手軽でいいですよね。
料金はいくら？お試しコースはある？
ママの休食には残念ながらお試しコースはありません。
ただし、お試しコースがない代わりに定期購入の初回は通常購入料金より25%OFFで購入することができます。
定期購入はLINEで配送間隔の変更やスキップ、停止、そして解約はいつでも可能です。
さらに、注文回数に縛りや制限もないので初回は安く購入できる定期購入をおすすめします。
初回は4食セットのみですが、2回目以降から4食セットに加えて8食と12食セットを選ぶことが可能になります。
通常購入のお値段
通常購入のお値段
| 通常購入料金 | １食当たり | |
| 4食セット | 5,226円 | 約1,307円 |
| 8食セット | 10,240円 | 約1,280円 |
| 12食セット | 15,040円 | 約1,253円 |
買う量が多くなればなるほど、1食当たりのお値段がお安くなります。
ただし、通常購入のため割引はありません。
定期購入のお値段
定期購入のお値段
定期購入になると、初回は上記の通常購入料金より25%OFFで購入することができます。
| 定期購入料金 | １食当たり | |
| 4食セット | 3,920円 | 約980円 |
| 8食セット | 7,680円 | 約960円 |
| 12食セット | 11,280円 | 約940円 |
初回は1食当たり1,000円以下で食べることができてとてもお得です。
ちょっと外食しただけで1,000円は軽く超えてしまうので、それを考えると安いですよね。
25%OFFは初回のみですが、実は2回目以降はずーっと10%OFFで購入することができるんです。
また、購入間隔を「毎週」「2週間に1回」「月に1回」を選ぶことができます。
定期購入は、配送間隔の変更やスキップ、停止、そして解約はいつでも可能で注文回数に縛りや制限もないので、安く購入可能な定期購入がおすすめですよ。
⇒ママの休食「妊娠期のママのための冷凍お弁当」を試してみる。
8食と12食はメニューが増える
初回は4食セットのみですが、2回目以降から4食セットに加えて8食セットと12食セットを選ぶことができます。
8食セットと12食セットは基本の4食セットのメニューに加えて、さらに違うメニューが追加されます。
同じメニューが、ただ数が増えて届くわけではないので安心してくださいね。
セット数が増えれば増えるほどたくさんのメニューを味わうことができる、ということになります。
たくさんのメニューがレンジでチンするだけで食べることができるのは、とてもありがたいし嬉しいですよね。
まとめ
私も実際に産後に利用させてもらい、もっと早く頼んでおけばよかった…と後悔したほど本当に助かった宅食サービス。
その中でも特に産後のママにおすすめな「ママの休食」について紹介させていただきました。
ママの休食は産後のママのためにしっかりと栄養バランスや休養などが考えられた宅食サービスです。
さらには、産後のママ向けのコースだけでなく、ご家族の分のコースまで用意されています。
産後のママがいろいろなことで辛くならないよう、「休んでいいんだよ」と言ってくれているような、産後のママに寄り添ってくれている宅食サービスです。
栄養バランスの整ったお弁当をレンジでチンするだけで食べれると、時間にも心にも余裕ができます。
産後の体が辛い時期などは無理をせず、「ママの休食」を頼ってゆっくりと大事な体を休ませてあげてください。
＼ ママの休食を頼んで時間と心に余裕を作ってみたい方はこちら！ ／